Probabilmente è tutta la vita che sentite dire che avete bisogno di mangiare proteine extra se avete intenzione di sviluppare muscoli muscolari. L’intera lista di articoli a cui pensare quando pensate di acquistare una polvere proteica è piuttosto lunga: dovete prestare particolare attenzione al tipo di proteina che ha, a quanta di quella proteina si trova in ogni porzione, alla reputazione del produttore, e così via. Ma una volta che decidete su una particolare marca, che potrebbe richiedere da diversi giorni a diverse settimane per la consegna a domicilio, cosa viene dopo?
Purtroppo, la maggior parte delle proteine in polvere per gli uomini non viene prodotta esattamente nel modo che vorresti. Molte aziende cercano di usare termini troppo generici: “low carb” o “low fat” o qualche altro termine vago che in realtà non significa nulla. Molte aziende preferiscono usare parole come “cotto artificialmente” o “senza conservanti” come alternative a dire “naturale”. Quindi, quello che vuoi cercare è un prodotto che sia fabbricato con siero di latte alimentato con erba, una miscela proteica che non ha extra artificiali e non ha alcun tipo di riempitivo, e che ha una reputazione impeccabile per essere un aiuto molto efficace per la perdita di peso e la costruzione di muscoli.
In linea di massima, dunque resta viva e importante la scelta di andare fino in fondo nella speranza di trovare una risposta univoca dal punto di vista della risoluzione del dubbio iniziale.Cosa cercare quando si acquista una polvere proteica per uomini? Come e dove indirizzarsi e dirigerci per trovare risposte?
Ci sono un paio di cose diverse da fare per essere sicuri di scegliere un prodotto che abbia gli ingredienti giusti. Prima di tutto, date un’occhiata ai dati nutrizionali sulla scatola e fate molta attenzione a quante calorie ci sono in ogni porzione. Ricordate che anche se le calorie possono essere elencate individualmente sulla scatola, non possono essere suddivise tra le dimensioni della porzione. Inoltre, assicuratevi di leggere l’elenco degli ingredienti molto attentamente perché non volete essere ingannati a pensare che un frullato di proteine in polvere per gli uomini sia davvero composto da 20 ingredienti diversi, quando in realtà ce ne sono solo cinque!
Qui di seguito tutte le informazioni per approfondire l’argomento testè trattato.